中药熏蒸可以提高免疫力吗
银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的、慢性、反复性炎症性皮肤病。对银屑病患者而言，提高自身的免疫力，有助于对抗疾病，减缓病情。中药熏蒸能否提升免疫力，帮助银屑病患者呢？
1. 中药熏蒸的原理
中药熏蒸疗法利用专门仪器将中药汤剂加热，产生含有药效成分的水蒸气。患者躺在治疗台上，通过蒸汽的熏蒸，使药物成分渗透皮肤，调节机体的神经中枢、内分泌及免疫系统，促进血液循环，达到辅助治疗的效果。
2. 中药熏蒸提升免疫力的证据
3. 中药熏蒸的具体做法及效果
一般建议每周进行1-2次中药熏蒸，每次时长5-10分钟。中药熏蒸的效果因人而异，部分患者在接受治疗后会出现皮肤瘙痒、红肿等反应，这是药物发挥作用的正常表现。熏蒸后需及时补充水分，注意保暖，费用一般在几十到几百元之间。
4. 中药熏蒸的注意事项
心脑血管疾病患者需谨慎使用中药熏蒸。中药熏蒸后皮肤毛孔处于张开状态，此时应避免着凉，注意保暖。熏蒸过程中，若出现不适，请及时停止熏蒸并就医。
5. 中药熏蒸是否能治疗银屑病
中药熏蒸可以作为银屑病的辅助治疗手段，有助于减缓病情，但不能尽量治疗。银屑病是一种慢性、反复性疾病，目前比较难治疗，但通过积极治疗，可有效控制病情，提高患者的生活质量。
除了中药熏蒸，银屑病患者还可以通过以下方式提高免疫力：
6. 规律作息，保证充足睡眠
睡眠不足会削弱免疫力，导致银屑病反复或加重。银屑病患者应规律作息，保证充足睡眠，以增强免疫力，对抗疾病。
7. 合理饮食，补充营养素
均衡的饮食可为机体提供必要的营养素，增强免疫力。银屑病患者应适当吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。还可以适当补充维生素C(注意摄入量)、维生素E和锌等营养素。
8. 适当运动，增强体质
适量的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢，增强体质，提高免疫力。银屑病患者可选择低强度、有氧运动，如散步、慢跑或游泳，每周坚持3-5次。
9. 戒烟戒酒，健康的生活
吸烟和饮酒会损害免疫系统，加重银屑病病情。银屑病患者应戒烟戒酒，保持健康的生活方式，以提高免疫力，对抗疾病。
10. 积极乐观，缓解压力
压力会抑制免疫力，加重银屑病。银屑病患者应保持积极乐观的心态，学会自我调节情绪，缓解压力。可以尝试瑜伽、太极、冥想等身心放松 techniques，帮助提高免疫力，改善病情。
