寻常型银屑病掉发

“医生，我得了牛皮癣，现在头发掉得厉害，这到底是怎么回事啊？寻常型银屑病掉发是牛皮癣引起的吗？会变成秃子吗？” 很多银屑病患者都有这样的疑问。寻常型银屑病确实可能会引起脱发，尤其当皮损发生在头皮时。但是，并不是所有银屑病患者都会脱发，脱发也不是银屑病较主要的症状。以下表格温馨提示了寻常型银屑病掉发的一些关键信息，希望能帮助大家更好地理解这个问题。

一、寻常型银屑病与脱发的关系

银屑病（牛皮癣）是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关。寻常型银屑病是其中较常见的类型，约占所有银屑病患者的较高。 当银屑病皮损出现在头皮时，炎症反应会影响毛囊的正常功能，导致头发的生长周期紊乱，从而引起脱发。这种脱发通常是暂时性的，即炎症控制后，头发可以重新生长。但是，如果长期炎症得不到有效控制，或者患者经常搔抓头皮，可能会对毛囊造成长久性损伤，导致不可逆的脱发。

二、寻常型银屑病掉发的具体原因

寻常型银屑病掉发并不是单一因素导致，以下是一些可能的原因：

1. 炎症反应：银屑病本身是一种炎症性疾病，头皮的炎症会直接影响毛囊，导致头发脱落。炎症因子会干扰毛囊的正常生长周期，导致头发过早进入休止期，从而出现脱发。

2. 过度搔抓：头皮银屑病常常伴有瘙痒，患者忍不住搔抓，这会加重头皮炎症，损伤毛囊，导致脱发。而且，长期搔抓可能导致毛囊长久性损伤。

3. 精神压力：精神压力过大也会影响头发的生长。银屑病本身会对患者造成心理负担，加重精神压力，从而间接导致脱发。焦虑、抑郁等情绪会影响内分泌和免疫系统，进一步加剧脱发。

4. 药物不良反应：部分治疗银屑病的药物，如维A酸类药物，可能会引起脱发。在使用这些药物时，需要密切关注是否有脱发的情况，并及时与医生沟通。

5. 营养不良：银屑病患者可能因为饮食限制或者吸收不良而导致营养不均衡，缺乏头发生长所需的营养物质，从而引起脱发。

三、如何正确应对寻常型银屑病掉发

面对寻常型银屑病掉发，切忌盲目恐慌，应采取科学合理的应对措施：

1. 积极治疗银屑病：控制银屑病是缓解脱发的问题本身方法。遵医嘱使用外用或口服药物，如糖皮质激素、维A酸类药物、免疫抑制剂、生物制剂等。这些药物可以减缓头皮炎症，改善毛囊的生长环境。

2. 温和清洁头皮：选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有刺激性成分的洗发产品。洗头时动作轻柔，不要用力搔抓。可以用指腹按摩头皮，促进血液循环。

3. 避免刺激头皮：减少烫发、染发等对头皮的刺激。尽量避免使用吹风机高温吹发，可以使用低温档或者科学晾干。

4. 缓解精神压力：学会放松心情，保持积极乐观的心态。可以通过运动、听音乐、冥想等方式缓解精神压力。必要时可以寻求心理医生的帮助。

5. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，适当吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。可以适当补充一些头发生长所需的营养素，如维生素B族、锌、铁等。

6. 及时就医咨询：如果脱发严重，应及时就医咨询，排除其他原因引起的脱发。医生可能会建议进行一些检查，如毛发镜检查、血液检查等，以明确脱发的原因，并制定个性化的治疗方案。

四、寻常型银屑病掉发的预防措施

预防胜于治疗，以下措施有助于预防寻常型银屑病掉发：

1. 避免诱发因素：尽量避免可能诱发银屑病的因素，如感染、外伤、精神压力等。保持良好的生活习惯，增强免疫力。

2. 坚持规范治疗：银屑病是一种慢性疾病，需要长期规范治疗。不要随意停药或更改治疗方案，以免病情反复或加重。

3. 定期复诊：定期复诊可以及时了解病情变化，调整治疗方案。医生可以根据患者的具体情况，制定个性化的预防措施。

4. 注意皮肤护理：保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗护产品。做好防晒，避免紫外线对头皮的伤害。可以使用一些具有舒缓、保湿作用的护发产品。

五、患者的心理支持

生活建议：

1. 就业方面： 寻常型银屑病掉发可能会让一些患者在求职时感到不自信。建议患者选择相对宽松的工作环境，并积极与同事沟通，让他们了解自己的情况，减少不必要的误解。可以通过佩戴假发或帽子等方式来改善外貌，增加自信。

2. 皮肤护理预防方面：患者可以使用一些具有营养头皮，帮助生发的护发产品；避免使劲抓挠头皮，减少对头皮的刺激；可以使用一些物理防晒措施，例如遮阳帽，太阳伞等，避免阳光直射头皮。

寻常型银屑病掉发是一个复杂的问题，需要综合考虑炎症控制、头皮护理、心理调节等多个方面。积极治疗银屑病，保持良好的生活习惯，并寻求专业的医疗帮助，才能有效地控制脱发，恢复自信，重拾生活的乐趣。 针对寻常型银屑病掉发，以下三个问题值得再次注意：

1. 寻常型银屑病掉发是长久性的吗？大多数情况下是暂时性的，积极治疗可以改善。

2. 除了药物治疗，还有其他方法吗？调整饮食，减缓压力，温和护理头皮也很重要。

3. 银屑病引起的脱发能预防吗？ 避免诱发因素，坚持规范治疗，定期复诊可以降低脱发风险。